皆さんこんにちは！
名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！
カラダを変えていく食事と筋トレの役割について。 食事や水分摂取の意識で体脂肪の減少、筋トレで見た目の骨格を作り上げていきます！
体脂肪をしっかり減らし、姿勢を整えて引き締まった筋肉を付けていくことでキレイなカラダを手に入れることができます。
その中でも、筋トレは正しいフォーム、動作スピード、種目&強度選択が必要になり、専門的な知識が必要になる場面が多いです。
パーソナルジムYotsubaでは、運動が初めてという方やジムに通っているけど使い方が分からないというお客様のトレーニングサポートを行っております！
せっかく筋トレをするならプロに教えてもらいたいという方が多く、「初めて筋肉を使った感覚を感じました！」というお声もありがたいことにたくさん頂いております。
自身でジムに通うよりも1回1回のトレーニングを効率良く行いたい場合にパーソナルジムYotsubaは最適です！
ご興味のある方はぜひパーソナルジムYotsubaへお越しください！
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【執筆者】
パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)
名古屋市中川区にて
“美しいキレイなカラダを創る”ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。
世の中にたくさんのパーソナルトレーニングジムが出てきている中、パーソナルジムYotsubaはトレーナーの圧倒的知識と実力を持ってお客様のカラダを変えるために親身に向き合い結果を出します。
自分1人では達成できない目標をパーソナルジムYotsubaで一緒にで達成することが可能です。
定期的にブログの更新も行っておりますので、リーディングリストやブックマークなどして頂けると定期的にブログの閲覧が可能になります！
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【店舗情報】
パーソナルトレーニングジムYotsuba(ヨツバ)中川店
名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム。
ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康促進を目的としたお客様に対して業界最安値の価格でパーソナルトレーニングを提供いたします。
【店舗所在地】
〒454-0869
愛知県名古屋市中川区荒子1丁目110
アクティブ中西D
【アクセス】
・あおなみ線 荒子駅 徒歩2分
・地下鉄東山線 高畑駅 徒歩10分
・無料駐車場あり(店舗前8番のみ)
【営業時間】
・10:00~22:00(21:00最終受付)
【定休日】
・不定休
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【お問い合わせ】
＊セールス・勧誘のご連絡は固くお断りします。
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