サービス

体験レッスン
・初回限定60分の体験レッスンを提供いたします
・カウンセリング(30分)+体験トレーニング(30分)
・無理な勧誘は一切致しません

パーソナルトレーニング
・1回55分のパーソナルトレーニングを提供いたします
・トレーニング中のミネラルウォーター無料
・4回または8回の回数券制
1回55分のパーソナルトレーニングを行います。
4回券または8回券と低価格から始めることができます!
4回券・8回券の終了後、ご継続される場合には大幅な割引が適用されます。
ダイエット・ボディメイク・姿勢改善・腰痛&肩こり予防などの、お客様の目的に応じた運動指導を的確に実施いたします。

整体
・1回45分の整体を行います
・柔軟性向上、怪我予防、疲労回復
・都度払いのみ
1回45分の整体・ストレッチを行います。
単発(都度払い)のみとなります!
トレーニングと整体を組み合わせることでより効率的に体を変えていくことが可能です。
指圧やストレッチで筋肉をほぐしたり伸ばしたりすることで血流が改善し、体脂肪の減少促進・トレーニング効果向上・怪我の予防などに効果的です。

食事管理
・2週間の食事管理を行います
・毎日の食事相談と定期的なミーティング
・トレーニングと組み合わせるオプション
初回にお食事のご説明を行い、店舗公式LINEにて毎食の写真を毎晩まとめて送って頂きます。
1週間ごとに対面でのミーティングを行い、2週間の間、提案させて頂いたお食事内容を継続して頂き、2週目に最後のミーティングを行います。
2週間経過してからは、お客様自身でお食事の継続を行なって頂きます。
初回にお食事のご説明を行い、店舗公式LINEにて毎食の写真を毎晩まとめて送って頂きます。
1週間ごとに対面でのミーティングを行い、2週間の間、提案させて頂いたお食事内容を継続して頂き、2週目に最後のミーティングを行います。
2週間経過してからは、お客様自身でお食事の継続を行なって頂きます。
Access/アクセス

パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)
【店舗住所】
〒454-0869
名古屋市中川区荒子1丁目110
アクティブ中西D
【営業時間】
10:00〜22:00(最終受付21:00)
【定休日】
不定休
【電話番号】
090-8371-0971
【アクセス】
あおなみ線 荒子駅 徒歩2分
地下鉄東山線 高畑駅 徒歩10分
無料駐車場あり(8番または10番)
ご予約
※レッスン中などの関係で電話に出られない可能性がございますので、LINEでのご予約をオススメいたします!
※営業・セールスのお電話は固くお断り致します。
お客様の目標・普段のお食事・運動歴・既往歴などをお聞きし、最適な計画を作成いたします!
料金プランやご予約方法などのご説明も同時に行います。
体験レッスン当日は、運動ができる服装をお持ちください。
あらかじめ運動着でご来店されるお客様がほとんどです!