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皆さんこんにちは！
名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)です！
今回は皆さんが気になる「プロテイン」のおすすめメーカーをご紹介！
現在ジムに通っている方やダイエット&ボディメイクを実施している方にとって、「プロテインは何を飲めば良いのだろう？」と疑問を持つ方がたくさんいらっしゃいますと思いますので、Amazonで購入できるコスパ最高のプロテインをお教えいたします。
今回は選び方や種類のご説明はせずにとにかく「これを選べば間違いなし」というものだけをご紹介します。
※ご紹介するプロテインは全て日本のメーカーです。
エクスプロージョン
まずは「エクスプロージョン」のご紹介です！
エクスプロージョンは、私が知る限りでは
コスパ最高のプロテインとなります。
全て網羅しています。
フレーバーは「ミルクチョコレート」が一番おすすめですが、人によって好みが違うので、甘いのが苦手な方はフルーツ系のフレーバーもたくさんありますので検討してみてください(ピーチ・バナナ・ストロベリー・グレープ・キウイ・アップルミルク・フランボワーズ・ブラッドオレンジ・メロン・レモンなど)。
ヨーグルトフレーバーも良いのですが、シェーカーで飲む際、かなりダマになりやすく溶け具合は少し悪い印象です。
安全なフレーバーを選ぶのであれば、
まずはミルクチョコレートかバナナがオススメ。
当ジムでもお客様に「オススメのプロテインはありますか？」とよく聞かれますが、まずはエクスプロージョンを勧めています。
やはり価格的な部分で他のプロテインとのアドバンテージがありますし、Amazonという超大手のECサイトで手軽に購入でき、日本トップアスリートやボディビルダー等が多く飲んでいて安全だからです(一般の方とアスリートの方が飲むプロテインに差はありません)。
ただ、唯一の欠点としては、
「3kg」の袋での販売というところです。
3kgだと途中で味に飽きてしまってもなかなか次のプロテインが購入できないというデメリットもあるので、味に飽きてしまったら牛乳や豆乳で割って味のバリエーションをつけましょう(ダイエット中なら低脂肪のものがオススメです)。
薬局などでプロテインを購入されたことがある方はご存知だと思いますが、店舗で3kgのプロテインはおそらくほとんど販売していません。
エクスプロージョンにも1kgのプロテインはありますが、人気すぎて売り切れになることが多々あります。
なので今回はエクスプロージョンの1kgではなく、3kgのご紹介となります(3kgの方が1kgあたりの価格は断然安いです)。
3kgで販売する理由としては、1kgで作るよりもパッケージ料や配送料が少なく済むからです。
3kgであれば1杯30gの量なので100回分になります(1日1杯だけ飲む場合、約3ヶ月はプロテインを買わなくても良いです)。
エクスプロージョンの詳細はこちら
Amazonの商品画面でフレーバーを選択できます。
ちなみに、エクスプロージョンはスプーン1杯で15gなのでスクープ2杯で粉が30gになりますので、30gで1杯分としてください。
下記で紹介するビーレジェンドはスプーン1杯で一気に30gの粉がすくえます。
ビーレジェンド
ビーレジェンドはAmazonにて「1杯分(30g)のお試しパック」があるプロテインになります。
基本的には1kgで販売しており、初めてプロテインを飲む方に優しいパッケージ内容となっています。
ビーレジェンドの特徴としては、
- フレーバーの味が濃い
- フレーバーに拘っている
- 1kg単位で購入できる
となります。
当ジムではキャンペーンやイベントにてご来店頂いているお客様にビーレジェンドのお試しパックをプレゼントすることがありますが、プロテインを初めて飲むお客様からの評判もかなり良いです。
プロテインを初めて購入する方でもお試しパックから始められますし、お試しパックの中で自分好みのフレーバーがあれば、そのフレーバーの1kgを購入する流れが作れます。
フレーバーのネーミングも面白く、「ベリベリベリー風味」「そんなバナナ風味」「抹茶のチャチャチャ風味」など、一般の方のプロテイン購入の敷居を下げようとしてくれています。
ビーレジェンドも多数のフレーバー数がありますが、
「ベリベリベリー風味」はかなりオススメです！
非常に酸味が効いていて、プロテイン感が少なくさらっと飲める感じが一般の方にもオススメできる部分です。
もちろんチョコ系やジュース系のフレーバーもありますので、どれにしようか迷う場合は「12種類のお試しパック」で選ぶのが安全かと思います。
ビーレジェンドはメインの商品が1kgのパッケージなので1日1回飲む場合は、約1ヶ月分となります。
プロテイン感が少なく濃いフレーバーをお求めの方にはビーレジェンドをオススメします。
ただし、1kgあたりの価格はエクスプロージョンよりも割高です。
特にお試しパックは1杯あたりの計算をすると1kgのものよりもさらに割高になりますので、それでも「続けられる好みのフレーバーを見つけてから1kgを買いたい！」という方はお試しパックをお選びください。
ビーレジェンドの詳細はこちら
12種のお試しパックはこちら
Amazonの商品画面でフレーバーを選択できます。
※12種のお試しパックはフレーバーの選択はできません。
まとめ
今回は2種類のプロテインメーカーをご紹介しました。
それぞれをまとめると、
メリット
- 美味しい
- お試しパックがある
- 粉が溶けやすい
デメリット
- 価格が少し割高
- タンパク質量が少し少ない
おすすめの人
- プロテインを飲むのが初めて
- 色々なフレーバーを試したい
- ダイエット中にデザートやフルーツの
代わりにしたい
上記のおすすめプロテインであなたのフィットネスライフを充実させてください！
それでは！
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【執筆者】
パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)
名古屋市中川区にて
“美しいキレイなカラダを創る”ダイエット&ボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムを運営しております。
世の中にたくさんのパーソナルトレーニングジムが出てきている中、パーソナルジムYotsubaはトレーナーの圧倒的知識と実力を持ってお客様のカラダを変えるために親身に向き合い結果を出します。
自分1人では達成できない目標をパーソナルジムYotsubaで一緒にで達成することが可能です。
定期的にブログの更新も行っておりますので、リーディングリストやブックマークなどして頂けると定期的にブログの閲覧が可能になります！
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【店舗情報】
パーソナルトレーニングジムYotsuba(ヨツバ)中川店
名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーニングジム。
ダイエット・筋力アップ・姿勢改善・健康促進を目的としたお客様に対して業界最安値の価格でパーソナルトレーニングを提供いたします。
【店舗所在地】
〒454-0869
愛知県名古屋市中川区荒子1丁目110
アクティブ中西D
【アクセス】
・あおなみ線 荒子駅 徒歩2分
・地下鉄東山線 高畑駅 徒歩10分
・無料駐車場あり(店舗前8番のみ)
【営業時間】
・8:00~23:00(22:00最終受付)
※今後変更となる可能性があります。
【定休日】
・土曜日、日曜日
※今後変更となる可能性があります。
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