皆さんこんにちは！名古屋市中川区のパーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 今回は皆さんが目標としている「腹筋を割る」ということについて説明していきます。 よく腹筋を割りたい！という方がいらっしゃいますが、実は...

皆さんこんにちは！名古屋の中川区のパーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 今回はかなりご質問の多い、 「どうやったら痩せるの？」 というご質問に対してアンサーを出していきたいと思います！ 実際にボディビルコン...

皆さんこんにちは！名古屋市中川区でパーソナルジムYotsubaというパーソルトレーニングジムを運営している”Shinichi”と申します！ 今回は最近流行りの低糖質(ローカーボ)ダイエットについて...

皆さんこんにちは！名古屋市中川区で”パーソナルジムYotsuba”を運営しているShinichiと申します！ 今回は「ダイエットで必要な考え方」についてご説明していきたいと思います。 ダイエットを...

皆さんこんにちは。名古屋市中川区でパーソナルジムYotsubaを運営している”Shinichi”です！ 今回は最近流行りの「ダイエットで」絶対やってはいけないことについて説明していきたいと思います...