パーソナルトレーニングジムの選び方について【初心者・運動未経験の方必見】
今回は運動未経験の方やトレーニング初心者の方に向けた「パーソナルトレーニングジムの選び方」について詳しくご説明していきます! この記事を執筆している私、田中真一は名古屋市でパーソナルジムYotsuba(ヨツバ)を運営して...
今回は運動未経験の方やトレーニング初心者の方に向けた「パーソナルトレーニングジムの選び方」について詳しくご説明していきます! この記事を執筆している私、田中真一は名古屋市でパーソナルジムYotsuba(ヨツバ)を運営して...
皆さんこんにちは!名古屋の中川区のパーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です! 今回はかなりご質問の多い、 「どうやったら痩せるの?」 というご質問に対してアンサーを出していきたいと思います! 実際にボディビルコン...
皆さんこんにちは!名古屋市中川区で”パーソナルジムYotsuba”を運営しているShinichiと申します! 今回は「ダイエットで必要な考え方」についてご説明していきたいと思います。 ダイエットを...
皆さんこんにちは。名古屋市中川区でパーソナルジムYotsubaを運営している”Shinichi”です! 今回は最近流行りの「ダイエットで」絶対やってはいけないことについて説明していきたいと思います...
皆さんこんにちは!名古屋市の中川区でパーソナルジムYotsubaというジムを運営しているパーソナルトレーナーのShinichiです! 今回はパーソナルトレーナーの僕が考える「筋トレを始める際にまずジムに行けば良いのかそれ...