皆さんこんにちは！
パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店代表の田中です。
先日(7月1日)、沖縄で行われたボディビルコンテスト(カテゴリー：フィジーク)に代表トレーナーの田中が出場しました！
ダイエットの期間は80日間と今までよりも短い期間で仕上げることができました。
普段食事を摂る時間があまりないので、元々カラダのコンディションは良かったので、80日間というダイエット期間を設けて臨みました。
結果は5位というなんとも言えない順位でしたが、自分なりに良いカラダを作って挑むことができて良かったと思います。
最近では、コンテストに出場する選手がかなり増えてきており、今回の沖縄大会も過去最高の出場人数&観客数とのことでしたので、フィットネス業界が盛り上がってきてとても嬉しく思います。
今回でボディビルコンテストは4大会目となりましたが、まだまだ成長できると実感する大会でした。
1日10時間ほど働き、それを80日間、1日もお仕事を休むことなく継続できたことも自分の中では大きい収穫でした。
かなり無理をした生活をしていたので、非常に体調を崩す頻度が高く、嘔吐や動悸、頭痛などもありながらお客様に応援して頂き、なんとかコンテストに出場することができました。
また、9月23日にも名古屋でコンテストがあるので、またダイエットを開始します。
沖縄大会よりも良い結果を出せるようトレーニングと食事を引き続き妥協せずいきたいと思います。
ちなみに、コンテスト前日から当日まで水分と塩分を抜いていたので、コンテストが終了してからほとんど何も食べることができず、とても悲しい気持ちになりました(笑)。
普通であれば、コンテストが終わってから数日で10kg近く体重が増えるのですが、僕は600gぐらいしか体重が増えませんでした(汗)。
月100時間の労働と2〜3時間の睡眠時間の中、トレーニングや低カロリーな食生活を続けた代償です。
ですが、若い間は無茶をするという考えのもと、まだまだ妥協せず仕事も体作りも徹底していきます。
それでは、名古屋大会の結果をお楽しみに！
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