フィットネスクラブなどで、お一人でトレーニングをするのではなく、プロのトレーナーがマンツーマンでお客様の身体や目的に合わせたトレーニングを実施します。

1人では「何をすれば良いか分からない」「何から始めて良いか分からない」「フォームが合っているか分からない」といったお悩みを解決できます。

ヨツバは高額なパーソナルジムのイメージをできるだけ無くしたいという思いから、試行錯誤し業界最安値を実現しました。

他店と比べ、「低価格・初心者様向け・楽しく通える」というところに自信があります！

ヨツバに通われるお客様全員が満足のいく結果を出せるようしっかりと寄り添い、ダイエット&ボディメイクをサポートしております！

もちろん大丈夫です！

ヨツバは運動経験のない初心者様や女性のお客様が多くご来店され、ダイエット&ボディメイクに励んでおられます。

体型でお悩みの方や糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病を改善するために通われるお客様も多数いらっしゃいます。

1人で悩みを抱えず、私達ヨツバトレーナーと一緒にお悩みを解決していきましょう！

スタート時の体重にもよりますが、平均で5〜15kgほど痩せる方がほとんどです。

3ヶ月で15kg以上痩せる方もいらっしゃいます！

通常、パーソナルジムでは多額の広告費をSNS・ネット・TVメディア等に発信しており、パーソナルジムが高額の理由はほとんどが広告費を使い過ぎているためです。

ヨツバでは広告費をほとんどかけず、お客様からの口コミなどでご来店頂き、低価格を実現できています。

また、レンタルウェアやトレーニング後のプロテインなどの提供も行なっておらず、ダイエット&ボディメイク専門に必要なトレーニングや食事管理といった、1番重要かつシンプルで分かりやすいサービスに力を入れております！

筋トレと聞くときついイメージがあるかと思いますが、ヨツバのトレーニングは、もっとやりたくなるような誰でも気軽に取り組めるプログラムを重視しております。

あなたにカスタマイズしたトレーニングを提供しておりますので、体に無理な負担がかからないよう調節いたします。

ご安心ください。

もちろん可能でございます！

ヨツバトレーナーはマッチョになる方法を熟知していますが、それは裏を返せばどうすればマッチョにならないかということも熟知しております。

トレーニングでインナーマッスルを中心に鍛え、適切な強度のトレーニングを実施することで姿勢改善・代謝アップをしながらヨツバの食事管理と適度な有酸素運動を実施することで、最短ルートで理想の体へと導きます。

リバウンドの原因はダイエット中の生活が継続できないことや、極端に糖質を減らすダイエットが原因でリバウンドしてしまいます。

ヨツバでは、生活習慣の見直しを行い、無理のないダイエットと太りづらい体質づくりを実施しております。

正しいダイエット知識をお伝えし、ご卒業してからも続けられるライフスタイルの提供を実施しています。

また、ヨツバは”楽しく続けられるパーソナルジム”をモットーに運営しておりますので、1年以上続けて通われるお客様もたくさんいらっしゃいます！

はい！

3食きっちり食事をとって頂きます！

無理な食事制限を行わず、ストレスなく続けられるのでリバウンド対策をしながら健康や痩せた体型の維持が可能です。

可能でございます。

下記のカードブランドがご利用可能です。

※海外利用制限や海外利用枠の減額をしている場合は利用できない場合がございます。

ご安心ください。

ヨツバではそのような強引な勧誘などは一切行っておりません。