皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 食物繊維は、健康に重要な役割を果たす栄養素の一つですが、人間の体内では消化されません。 それにもか...