皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 食事やジュースなどのカロリーを計算していても、アルコールのカロリーは計算していない方が非常に多くい...

皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！  結論から言うと、お酒を飲む場合は定番ですが「ハイボール」がオススメです！ ハイボールには、糖質が...