ダイエット&ボディメイク専門ジム

名古屋市中川区パーソナルトレーニングジムYotsuba(ヨツバ)

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宅トレ

筋トレ

【宅トレ】自宅で筋トレをする際のコツ

2025.05.29

皆さんこんにちは!名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です! 自宅でトレーニングを行う際のポイントとして、 ということがあります。 フォームが崩れるギリギリのと...

ジム

ジムと自宅どちらで筋トレするのが良い?

2025.05.29

皆さんこんにちは!名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です! ジムと自宅でトレーニングする際の大きな違いは設備の充実度です! ジムであれば負荷の調節ができるマシ...

ダイエット

ダイエットや筋トレってまず何からすれば良いのか。ジムと家どちらから始める?

2025.05.29

皆さんこんにちは!名古屋市の中川区でパーソナルジムYotsubaというジムを運営しているパーソナルトレーナーのShinichiです! 今回はパーソナルトレーナーの僕が考える「筋トレを始める際にまずジムに行けば良いのかそれ...

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ダイエット専門ジム|ヨツバ

名古屋市中川区のパーソナルトレーニングジム。

完全個室・個別指導であなただけのパーソナルレッスンを提供いたします。

筋トレだけでなく、キックボクシングやペアストレッチも同時に受講可能!

「楽しく結果を出す」をコンセプトに中川区の健康係としてフィットネスを盛り上げています。

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