回数券

1回55分のパーソナルトレーニングを提供いたします！
自身のペースでしっかり通いたい方にオススメ。
期限内であれば自由にご来店頻度を決められます。
期限を過ぎてしまっても、延長可能です。

また、回数券終了後に追加購入すると
割引料金で継続可能となります。

食事管理

2週間の食事管理を行います。
毎日の食事や必要項目を報告して頂き、データを取っていきます。

初回・1週間経過後・2週間経過後で
30分の対面ミーティングも行います。

整体&ストレッチ

当店では整体オプションがございます！
体の硬さが気になる方や柔軟性を
高めたい方にオススメです。
硬くなった筋肉をほぐし、
伸ばすことで関節可動域を
広げることが可能です。

お支払い方法

パーソナルジムYotsubaでは
上記のカードブランドをご利用いただけます

※海外利用制限や海外利用枠の減額を
している場合は利用できない可能性があります

お問い合わせ

トレーナー紹介

皆さん、初めまして！
パーソナルジムYotsuba代表の田中真一です！
出身は兵庫と大阪のハーフです。
名古屋は今年で2年目になりました。

トレーニング指導はもちろん、リラクゼーションやほぐしなどの施術を行う整体も得意です。
お客様に寄り添ったカウンセリングと科学的根拠のある理論的なトレーニングプログラムを作成致します。
自身でも7年ほどトレーニングの経験を経て、今年でトレーニング歴8年目になります。
フィジークというボディビルコンテストにも3大会ほど出場経験があり、しっかりと身体を絞るための食事方法をお伝えし、お客様のダイエットの成功させます！

僕自身、何回もの減量を行なってきましたが”極限まで絞り切る”ということでなければ比較的ダイエットはどなたでも可能だと考えています。むしろ適度にトレーニングをして健康的な食事をしていれば肌の質感や睡眠の質も凄く良くなります。良い循環を作ってしまえば良い生活も送れてしまうのです。

食事制限は辛い印象がありますが、しっかりポイントを押さえると確実に効果を実感できます。
あとは、「自分は痩せない」というマインドがあると本当に痩せないので注意が必要です。
マインド的なお話をすると、例えばお腹が空いていて自分の好きな食事が目の前にあるとします。その時、まだ目の前にある食事を食べていなくても、食べ物を消化する内臓(消化管)の働きが凄く高まるんです。気持ちだけで内臓の働き具合が変わるということです。
人間の身体は脳からの電気信号で全て動いていますので、心の底から思ったことは身体の働きとして良くも悪くも反応が出てしまうんです。
つまり、「本当に痩せたい！」と思えば、身体の痩せるために必要な反応が起こりますし、食事や運動をした際の効果も高まります。

最近、コロナウイルスの影響などで少し気持ちが落ち込んでしまっている方が多いように感じますので、僕はお客様の気持ちの部分でもサポートしていきたいと思っています。
人類の誰しもが何かしらのお悩みを持っていますからね。

人間関係とか自分の身体のこととか。色々ありますよね。

そういった悩みやコンプレックスはパーソナルトレーナーをしてるとたくさん相談されます。
パーソナルジムの強みは、ただトレーニング指導するだけでなく、ご来店された方の人生を豊かにする素晴らしい職業です。

しっかり信頼関係を作った上でないと深い相談まではできなと思いますが、初回のご来店からしっかりとカウンセリングを行い、お客様との信頼関係を作っていきます。

僕の関西人の良さを活かして、本当に話しやすい環境でカウンセリングを受けて頂けると思います！

少しでも気になった方は下記のボタンから新規カウンセリングのご予約をお願い致します！

ちなみに下記の写真はコンテスト出場時のものです↓

こんな身体をしていますが、凄く少食で冷え性です。
お酒・カメラ・ゴルフが趣味です。