【HIITトレーニング】バトルロープ導入！
皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 新たに「バトルロープ」というトレーニング機材を導入いたしました。 このバトルロープは全身の運動に適...
ブログ2025年
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ジムパーソナルトレーニングのメリット
皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ パーソナルのメリット パーソナルトレーニングは、トレーニング初心者から上級者まで幅広い層に人気のサ...
ダイエット筋肉量を増やして体脂肪を減らす
皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 筋肉量アップ、体脂肪減少 筋肉量を増やしながら体脂肪を減らすことは、多くの人にとって理想的な体づく...
ダイエット食事制限ができない人に、食べて痩せる方法を教えます
皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ 食事制限なしで食べて痩せる方法 食事制限が苦手でも健康的に痩せたいと考える方は多いのではないでしょ...
ダイエットメリハリボディを作るためにすること
皆さんこんにちは！名古屋市中川区のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムYotsuba(ヨツバ)中川店です！ メリハリボディの作り方 理想的なメリハリボディを手に入れるには、単なる運動や食事制限だけではなく、...
